Ní mór fad an insole a chomhfhreagraíonn do mhéid na bróg a mheas go cuimsitheach i gcomhar le fad iarbhír na coise agus na saintréithe dearaidh insole. Seo a leanas creat anailíse ar leith:
1. Comhfhreagras idir fad insole agus méid bróg
Tagairt Chaighdeánach Fad Insole
De ghnáth, tá gaol líneach idir fad insole agus méid bróg, ach d'fhéadfadh go mbeadh difríochtaí idir brandaí éagsúla. Seo a leanas comhfhreagras coiteann (ag glacadh méid na Síne mar shampla):
Méid na Síne (baineann) Méid na Síne (Fireann) Fad Insole (CM)
35 39 22.5-23.0
36 40 23.0-23.5
37 41 23.5-24.0
38 42 24.0-24.5
39 43 24.5-25.0
40 44 25.0-25.5
Tabhair faoi deara: Is féidir fad insole roinnt brandaí a bheith {1-2 cm níos mó nó níos lú, agus beidh an tomhas iarbhír i réim.
Comparáid idir méid idirnáisiúnta
Méid na hEorpa (EUR): Go bunúsach mar an gcéanna leis an fad insole (m.sh. EUR 40 ≈ 25cm insole).
Méid na Stát Aontaithe (SAM): Ní mór é a thiontú go ceintiméadar (m.sh., US 7 ≈ 25cm insole).
Méid na Ríochta Aontaithe (UK): Ní mór 0 a chur leis.
2. Prionsabal an Chroíphrionsabail maidir le Fad Insole a Roghnú
Bunaithe ar fhad na coise
Modh tomhais: Seas cosnochta agus bain úsáid as rialóir chun an fad ón tsáil a thomhas go dtí an ladhar is faide (aonad: ceintiméadar).
Critéir Roghnúcháin: Ba chóir go mbeadh an fad insole 0.
Sampla: Fad Crúibe 24.5cm → Roghnaigh 25-25. 5cm Insole.
Ag smaoineamh ar na saintréithe dearaidh insole
Insole Iomlán: Ní mór dó fad istigh na bróg a mheaitseáil le sleamhnú ró -ghearr nó an chos a bhualadh ró -fhada.
Insole leath insole/forefoot: Is féidir leis an fad a bheith níos lú ná fad istigh na bróg, ach caithfidh sé an limistéar struis forefoot a chlúdach.
3/4 Pad: Ba chóir go gclúdódh an fad an forefoot go dtí an limistéar áirse chun tacaíocht a chinntiú.
Cineál bróg agus oiriúnú cuspóra
Bróga Spóirt: Roghnaigh insole beagán níos faide (mar shampla fad na coise {+ 1 cm) chun cushioning a fheabhsú.
Bróga leathair/bróga foirmiúla: Roghnaigh insole a oireann go cruinn do fhad na bróg chun sleamhnú a sheachaint.
Slippers/Sandals: Is féidir leat leath -eochaircheap nó ceap forefoot a roghnú le haghaidh coigeartú solúbtha.
Iii. Míthuiscintí agus réitigh choitianta
Míthuiscint 1: Fad Insole=Uimhir Méid bróg
Fadhb: Tá caighdeáin éagsúla maidir le méid bróg ag brandaí éagsúla (mar shampla, d'fhéadfadh méid Nike méid 42 a bheith níos mó ná méid anta 42).
Réiteach: Tomhais fad an chos iarbhír agus déan neamhaird de uimhir mhéid na bróg.
Míthuiscint 2: Dá fhad an insole, is amhlaidh is fearr.
Fadhb: Cuirfidh insole rófhada ar an gcos sleamhnú sa bhróg, ag méadú an riosca blisters.
Réiteach: Coinnigh bearna 1-1. 5cm idir ceann tosaigh an insole agus an ladhar.
Míthuiscint 3: Déan neamhaird de thiús an insole.
Fadhb: Tógfaidh boinn tiubh (mar phillíní feabhsaithe airde) spás sa bhróg, mar sin ní mór duit insole níos faide a roghnú.
Réiteach: I gcás gach méadaithe 1cm ar an bpad airde, ní mór an fad insole a mhéadú ag 0. 5-1 cm.
4. Comhairle ghairmiúil agus céimeanna oibríochta
Tomhais fad na coise.
Tomhas san iarnóin (tá na sonraí níos cruinne nuair a bhíonn an chos beagán swollen).
Tomhais an dá chos agus tóg an luach níos mó.
Roghnaigh an cineál insole.
Riachtanais Feidhme: Roghnaigh insole iomlán le haghaidh tacaíocht áirse agus insole tiubh le haghaidh ionsú turraing.
Riachtanais aeistéitiúla: Tá leath -insole nó insole forefoot níos dofheicthe.
Bain triail as agus déan coigeartú.
Cuir an insole isteach sa bhróg agus déan cinnte go bhfuil an tsáil ailínithe le sÚil an insole.
Tástáil sheasta agus siúil chun a fháil amach an mbuaileann sé an chos nó na sleamhnáin.
Coigeartú do chásanna speisialta
Cosa leathan/Install ard: Roghnaigh ábhair leaisteacha (mar shampla silicone) nó leathnaigh an insole.
Cosa tanaí/cosa cothrom: Roghnaigh insole tacaíochta crua (mar ábhair EVA).
5. Achoimre
Croífhoirmle: Fad Insole=Fad Fad + 0.
Príomhphrionsabal: Tóg fad na coise mar bhonn, agus déan rogha cuimsitheach bunaithe ar chineál bróg, cuspóir agus ábhar.
Treoir Seachanta: Seachain a bheith ag brath ar uimhreacha méid bróg, agus déan iarracht iad a dhéanamh ar dtús chun coigeartuithe a dhéanamh.
Trí thomhas eolaíoch agus roghnú réasúnta, is féidir leat a chinntiú go bhfuil an insole compordach agus go gcomhlíonann sé riachtanais sláinte na gcos.
